什么是粳米 粳米是什么米

简介:粳(jīnɡ)米是粳稻的种仁,又称稻米,是稻谷的成品。主要产于我国黄河流域、北部和东北部。粳米植株是一年生水生草本,秆直立,高0.5-1.5米,随品种而异。按收获季节的不同,分为早粳米和晚粳米两种。米粒形短而宽厚,呈椭圆形或圆形,丰满肥厚,颜色蜡白,呈透明或半透明,质地硬而有韧性。

  粳(jīnɡ)米是粳稻的种仁,又称稻米,是稻谷的成品。主要产于我国黄河流域、北部和东北部。粳米植株是一年生水生草本,秆直立,高0.5-1.5米,随品种而异。按收获季节的不同,分为早粳米和晚粳米两种。米粒形短而宽厚,呈椭圆形或圆形,丰满肥厚,颜色蜡白,呈透明或半透明,质地硬而有韧性。粳米煮后黏性油性较大,柔软可口,蒸出的米饭较粘稠。

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  粳米含有大量碳水化合物,约占 79%,是热量的主要来源。富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等多种营养成分,具有养阴生津、除烦止渴、健脾胃、补肺气的作用。可煮粥食用,也可加工成爆米花等食品。

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