蚝油的作用和用法 蚝油的作用和用法是什么

简介:蚝油的作用是提鲜,而其含有的丰富微量元素和多种氨基酸,可以用于补充各种氨基酸及微量元素。此外,蚝油富含牛磺酸,具有增强人体免疫力等多种保健功能。其用法常用来拌面、拌菜、煮肉、炖鱼、做汤等,是配制蚝油鲜菇牛肉、蚝油青菜、蚝油粉面等传统粤菜的主要配料。

  蚝油的作用是提鲜,而其含有的丰富微量元素和多种氨基酸,可以用于补充各种氨基酸及微量元素。此外,蚝油富含牛磺酸,具有增强人体免疫力等多种保健功能。其用法常用来拌面、拌菜、煮肉、炖鱼、做汤等,是配制蚝油鲜菇牛肉、蚝油青菜、蚝油粉面等传统粤菜的主要配料。

蚝油的作用和用法

  蚝油的食用指南

  1、冷热食用皆适宜

  蚝油用途广泛,适合烹制多种食材,如肉类、蔬菜、豆制品、菌类等,还可调拌各种面食、涮海鲜、佐餐食用等。因为蚝油是鲜味调料,所以使用范围十分广泛,凡是呈咸鲜味的菜肴均可用蚝油调味。蚝油也适合多种烹调方法,既可以直接作为调料蘸点,也可用于加热焖、扒、烧、炒、熘等,还可用于凉拌及点心肉类馅料调馅。

  2、与高汤拌匀再勾芡

  与高汤拌匀再勾芡使用蚝油做芡汁时,需注意的方面是不能直接上芡,而应与高汤拌匀稀释制成芡汁。蚝油芡汁在菜肴八成熟时下锅最好,较易显色且蚝味香浓,且忌在炝锅操作时使用。

蚝油的作用和用法

  3、腌制食材的好调料

  蚝油也是腌制食材的好调味料,可使蚝油特有的鲜味渗透原料内部,增加菜肴的口感和质感。在烹饪肉类内脏时,用蚝油腌制后,可以去除内脏的腥味,令其酱味香浓、提鲜。使用适当的蚝油腌制肉类,可去其肉腥味,补充肉类原味不足,添加菜肴的浓香,令味道更鲜味美。

  4、蚝油不适合高温加热

  长久加热或者高温加热会破坏蚝油中的营养成分,另一方面长久加热和高温加热会破坏蚝油的鲜味。

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